Kann Kieselerde gegen Falten helfen? Wahrheit oder Mythos? – Jeder wünscht sich eine gesunde, straffe Haut und einen strahlenden Teint. Damit die Haut gut mit Nährstoffen versorgt wird und ihre Elastizität nicht vorzeitig verliert, ist es wichtig, dass sie genügend Feuchtigkeit binden kann. Kieselerde, auch Silizium genannt, hilft ihr dabei. Sie hat eine kollagenbildende Wirkung, welche sie zu einem zuverlässigen Partner im Kampf gegen Knitterfältchen, Krähenfüße und müdes Aussehen macht. Elastin und Kollagen sorgen für geschmeidige und elastische Haut.

 

Kieselerde gegen Falten – Hilfe von innen

Wer sich gesund ernährt, ist normalerweise ausreichend mit Silizium versorgt. Nach Krankheiten, in stressbedingten Situationen, in welchen zu oft zu Fast Food gegriffen wird, aber auch im mittleren Alter besteht ein größerer Bedarf an Kieselsäure. Bei erhöhtem Bedarf und für eine vorbeugende Kur gibt es verschiedene Nahrungsergänzungsmittel. Als Pulver in Tee, Joghurt oder Wasser eingerührt, kann es vom Körper gut aufgenommen werden.

Auch das Schüßlersalz Nr. 11 besteht aus Kieselsäure und ist hochwirksam. Besonders beliebt sind Kapseln, denn Kieselerde in Kapselform lässt sich leicht dosieren und ist gut verträglich. Sie helfen beim Entgiften und Entschlacken, sowie der Darmsanierung und ein gesunder Darm hat direkte Auswirkung auf eine schöne, glatte Haut.

Hierbei sollte man allerdings auf die Dosierung achten. Viele Produkte sind viel zu niedrig dosiert um eine Wirkung erzielen zu können. Wir empfehlen 350mg reine Kieselerde pro Tag um die besten Ergebnisse zu erzielen.

 

Die äußerliche Anwendung

Mithilfe von Kieselerde können Falten geglättet werden, in dem diese direkt auf die Haut aufgetragen wird. Nicht nur Krähenfüße und Knitterfältchen werden bei regelmäßiger Anwendung deutlich gemildert, Silizium kann auch allgemeine Hautprobleme, wie Unreinheiten und Pickel wirksam bekämpfen (siehe auch: Kieselerde gegen Pickel).

In Reformhäusern oder Apotheken aber auch in Online Shops ist Kieselerde als Gel oder Salbe erhältlich, welche direkt auf die betroffene Haut aufgetragen wird. Effektiv sind auch selbst aus Kieselerde-Pulver angerührte Masken, welche regelmäßig auf die Haut aufgetragen, sichtbar gegen Falten wirken.