Der Stoff bei Kieselerde gegen Sodbrennen, der sich positiv auf die Übersäuerung des Magens auswirkt, ist Silizium. Kieselerde hat einen extrem hohen Anteil Silizium, häufig mehr als 58 %. Der Mineralstoff hilft gegen Blähungen, Verstopfung, Bauchschmerzen und Sodbrennen. Es ist in der Lage, Gifte im Darm zu binden, kann sogar das 300-fache seines Eigengewichtes binden.

So kann das Spurenelement etliche Ursachen für Darmprobleme auf natürliche Weise beseitigen. Wer Kieselerde dauerhaft nimmt, kann Verdauungsproblemen gut vorbeugen. Kieselerde kann man mit Wasser verdünnt, als Gel oder in Tablettenform einnehmen. Sie wirkt aber auch äußerlich gegen Entzündungen der Haut.

 

Kieselerde gegen Sodbrennen – In der Schwangerschaft

Schwangere leiden durch das Ungeborene, das auf Magen und Eingeweide drückt, vermehrt unter Sodbrennen. Gerade für Schwangere mit Sodbrennen ist die vollkommen natürliche Kieselerde optimal, denn sie hat keine Nebenwirkungen. Kieselerde neutralisiert und reduziert Sodbrennen schnell. Oft stellt sich der Effekt bereits beim Trinken eines Kieselerde-Getränks ein. Zusätzlich empfiehlt es sich, auf Alkohol sowie fett- und zuckerreiche Speisen zu verzichten.

 

Siliziumbedarf im Alter

Mit zunehmendem Alter benötigt der Körper mehr Silizium, vor allem in Blutgefäßen und der Haut. Wir können Silizium nicht selber bilden. Dementsprechend sollte die Nahrung umgestellt werden. Eine ausgewogene Kost mit viel Getreideprodukten, Obst und Gemüse deckt den Siliziumbedarf am ehesten ab. Silizium ist vor allem in Gerste, Hafer, Hirse und Bananen. Sogar im alkoholfreien Bier findet sich Kieselsäure, die vom Körper gut aufgenommen wird.

Die Naturheilkunde nutzt Kieselerde schon lange. Im Verdauungstrakt hilft sie sofort, da sie Krankheitserreger bindet, die somit schneller ausgeschieden werden können. Kieselerde kann man in Wasser oder mildem Orangensaft auflösen und solange in kleinen Schlucken trinken, bis das Sodbrennen nicht mehr spürbar ist. Kieselerde hat auch einen begrüßenswerten Nebeneffekt: Sie verschönert Haut, Nägel und Haare.

Nebeneffekte bestehen bei der Einnahme von Kieselerde gegen Sodbrennen nicht, da der Körper überschüssiges Silizium eigenständig abstößt.